五月的微风轻拂校园，我们也迎来了专属心灵的节日——“525”心理健康节。在这个充满爱与关怀的月份，我校以“525我爱我自己”为主题，开展了一系列丰富多彩的心理文化活动，让每一位同学都能在参与中收获成长，在体验中感受温暖。

一班一板一世界，用心用情润心田

　　走进校园的风雨长廊和教学楼，各班精心筹备的心理健康主题展板已成为校园里最亮丽的风景线。此次展板制作，各班可谓倾注匠心、全力以赴。从版面设计的美学构思到色彩搭配的视觉呈现，无不体现出同学们的独特创意与审美追求。

　　在内容上，更是包罗万象、干货满满。同学们围绕情绪管理、压力应对、人际交往、自我赋能等多个维度，搜集整理了科学实用的方法策略。字里行间，既有对心理学知识的精准提炼，也有对少年困惑的真切回应。一块块展板，不仅是知识的载体，更是各班集体智慧的结晶和对心理健康深刻理解的生动展现，引得师生们纷纷驻足观看、点赞学习。

国旗下倡议，行动中践行

　　升旗仪式上，【优点放大镜和暖心击掌】心理小活动让同学们在互动中学会夸赞别人，获得自洽、觉察身边的美好。

　

　　更令人动容的是，刘悠然队员续写雷锋日记以《拥抱阳光心灵 快乐健康成长》为题，将雷锋精神与心理健康教育有机融合。“帮助他人不仅能收获快乐，更能提升自己的幸福感”“用善意温暖他人，也是在治愈自己的心灵”——真挚的话语引发全场共鸣，让同学们深刻体会到：关爱他人与关爱自我本就是一体两面。

　　何粮沛队员更是从《守护心灵的光》为题宣读续写雷锋日记，把雷锋精神的温暖内核与525心理健康日理念紧紧相连。“每个人心里的小灯都可能需要加油，关心自己和他人的心情，本身就是最朴素的善良”“照顾好自己的情绪是勇敢，给同学递一句问候、一个微笑，也是在点亮另一盏灯”——平实又真诚的表达打动在场师生，让大家真切懂得：爱自己与爱他人从来同频共振，心里的光既能照亮自己，也能温暖整段同行路。

写在最后

　　亲爱的同学们，心理健康不是抽象的概念，而是藏在每一次深呼吸里，藏在每一句温暖的问候中，藏在每一个接纳自我的瞬间。真正的强大，是敢于面对脆弱；真正的勇敢，是学会寻求帮助。
　　愿我们都能：
　　&<0024; 做自己情绪的掌舵人
　　&<0024; 做他人心灵的守护者
　　&<0024; 做健康快乐的雷小锋
　　525，我爱我，从心开始，向阳而生！

撰稿：桑秋雨、李思颖
图片：信息组、各班班主任
编辑：谢宏森
初审：计文秀
终审：李庆杰